Adaptasi hijau untuk diet Mediterania tradisional meningkatkan kekakuan aorta proksimal (PAS), penanda yang berbeda dari penuaan vaskular dan peningkatan risiko kardiovaskular, menurut analisis post hoc eksplorasi dari uji klinis acak DIRECT-PLUS.
Diet Mediterania hijau berbeda dari diet Mediterania tradisional karena polifenol makanannya lebih banyak dan asupan daging merah atau olahan yang lebih rendah.
Terlepas dari penurunan berat badan, diet Mediterania hijau yang dimodifikasi mengalami penurunan PAS sebesar 15%, Mediterania tradisional meninggal sebesar 7,3%, dan diet berbasis pedoman diet sehat sebesar 4,8%, tim peneliti mengamati.
Iris Shai, RD, PhD
“Tim peneliti percobaan DIRECT-PLUS adalah yang pertama memperkenalkan konsep diet hijau-Mediterania/tinggi polifenol,” pemimpin peneliti Iris Shai, RD, PhD, dengan Ben-Gurion University of the Negev, Beer-Sheva, Israel, kepada theheart.org | Kardiologi Medscape.
Diet ini mempromosikan “penghilangan kekakuan aorta proksimal yang dramatis” sebagaimana dinilai oleh MRI selama 18 bulan pada sekitar 300 peserta dengan obesitas perut/dislipidemia. “Sampai saat ini, tidak ada strategi diet yang terbukti berdampak pada fisiologi penuaan pembuluh darah,” kata Shai.
Analisis ini dipublikasikan secara online pada 17 April di Journal of American College of Cardiology.
Tidak Semua Diet Sehat Sama
Dari 294 peserta, 281 memiliki pengukuran PAS yang valid pada awal. PAS dasar (6,1 m/s) serupa di seluruh kelompok intervensi (P = 0,20). Peningkatan PAS dikaitkan dengan penuaan, hipertensi, dislipidemia, diabetes, dan adipositas visceral (P < 0,05).
Setelah intervensi 18 bulan (tingkat retensi 89,8%), semua kelompok diet menunjukkan pengurangan PAS yang signifikan: -0,05 m/s dengan diet sehat standar (4,8%), -0,08 m/s dengan diet Mediterania tradisional (7,3%) dan -0,15 diet Mediterania hijau (15%).
Dalam model multivariabel, pelaku diet Mediterania hijau memiliki pengurangan PAS yang lebih besar daripada pelaku diet sehat dan Mediterania (P = 0,003 dan P = 0,032, masing-masing).
Para peneliti mengingatkan bahwa DIRECT-PLUS memiliki banyak titik akhir dan analisis post hoc eksplorasi ini mungkin sensitif terhadap kesalahan statistik tipe I dan harus dianggap sebagai “penghasilan hipotesis”.
Studi Berkualitas Tinggi, Hasil yang Dapat Dipercaya
Dihubungi untuk mengomentari studi tersebut, Deepak L. Bhatt, MD, MPH, direktur Mount Sinai Heart di New York City, berkata, “Tidak banyak penelitian berkualitas tinggi tentang diet, dan saya akan menyebutnya berkualitas tinggi penelitian sebanyak mereka menggunakan pengacakan yang tidak dilakukan oleh sebagian besar penelitian diet.”
“Diet Mediterania yang lebih hijau tampaknya menjadi yang terbaik sebagai pengganti penanda kekakuan aorta yang ditentukan oleh MRI,” kata Bhatt, profesor kedokteran kardiovaskular, Fakultas Kedokteran Icahn di Sistem Kesehatan Gunung Sinai, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut. theheart.org | Kardiologi Medscape.
“Masuk akal bahwa pola makan yang mengandung lebih banyak hijau di dalamnya, lebih banyak polifenol, akan lebih sehat. Ini telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian lain, bahwa polifenol nabati ini mungkin memiliki berbagai aspek perlindungan kardiovaskular,” kata Bhatt.
Secara keseluruhan, dia mengatakan hasilnya “cukup dapat dipercaya, dengan peringatan bahwa akan menyenangkan melihat hasilnya direproduksi dalam sampel yang lebih beragam dan lebih besar.”
“Ada bukti yang muncul bahwa diet yang lebih tinggi pada buah-buahan dan sayuran segar dan biji-bijian dan lebih rendah dalam asupan kalori secara keseluruhan, secara umum, tampaknya merupakan diet yang baik untuk mengurangi faktor risiko kardiovaskular dan bahkan mungkin mengurangi risiko kardiovaskular yang sebenarnya,” tambah Bhatt.
Studi ini didanai oleh hibah dari Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG, German Research Foundation), Rosetrees Trust, Kementerian Kesehatan Israel, Kementerian Sains dan Teknologi Israel, dan Komisi Kenari California. Shai dan Bhatt tidak memiliki konflik kepentingan yang relevan.
J Am Coll Cardiol. Diterbitkan online 17 April 2023. Abstrak
Untuk berita lebih lanjut, ikuti Medscape di Facebook, Twitter, Instagram, dan YouTube