Persepsi orang tentang waktu bersifat subyektif dan tidak hanya didasarkan pada keadaan emosi mereka tetapi juga pada detak jantung dan detak jantung (HR), dua penelitian baru menunjukkan.
Para peneliti mempelajari orang dewasa muda dengan elektrokardiogram (EKG), mengukur aktivitas listrik pada resolusi milidetik sementara peserta mendengarkan nada yang durasinya bervariasi. Peserta diminta untuk melaporkan apakah nada tertentu lebih panjang atau lebih pendek, dalam hubungannya dengan yang lain.
Para peneliti menemukan bahwa persepsi waktu sesaat tidak terus menerus melainkan meluas atau menyusut dengan setiap detak jantung. Ketika detak jantung sebelum nada lebih pendek, peserta menganggap nada itu lebih lama durasinya; tetapi ketika detak jantung sebelumnya lebih panjang, para peserta mengalami nada yang lebih pendek.
“Temuan kami menunjukkan bahwa ada peran unik yang dimainkan oleh dinamika jantung dalam pengalaman sesaat,” kata penulis utama Saeedah Sadeghi, MSc, seorang kandidat doktoral di departemen psikologi di Cornell University, Ithaca, New York, kepada theheart.org | Kardiologi Medscape.
Studi ini dipublikasikan online 2 Maret di Psychophysiology.
Dalam studi kedua, yang diterbitkan keesokan harinya di jurnal Current Biology, tim peneliti terpisah meminta peserta untuk menilai apakah peristiwa singkat – presentasi nada atau gambar – lebih pendek atau lebih lama dari durasi referensi. EKG digunakan untuk melacak sistol dan diastol saat peserta disajikan dengan peristiwa ini.
Para peneliti menemukan bahwa durasi diremehkan selama sistol dan dilebih-lebihkan selama diastol, menunjukkan bahwa waktu tampaknya “mempercepat” atau “memperlambat,” berdasarkan kontraksi dan relaksasi jantung. Ketika peserta menilai peristiwa itu lebih membangkitkan gairah, durasi yang mereka rasakan menyusut, bahkan selama diastole.
“Dalam makalah baru kami, kami menunjukkan bahwa jantung kita membentuk durasi kejadian yang dirasakan, jadi waktu berlalu lebih cepat saat jantung berkontraksi tetapi lebih lambat saat jantung rileks,” penulis utama Irena Arslanova, PhD, peneliti postdoctoral dalam ilmu saraf kognitif, Universitas Royal Holloway. dari London, Inggris, kepada theheart.org | Kardiologi Medscape.
“Kerutan” Sementara
“Waktu subyektif dapat ditempa,” amati Sadeghi dan rekannya dalam publikasi mereka. “Alih-alih menjadi dimensi yang seragam, durasi yang dirasakan memiliki ‘keriput’, dengan interval tertentu tampak melebar atau menyusut relatif terhadap waktu objektif” — sebuah fenomena yang terkadang disebut sebagai “distorsi”.
“Kita tahu bahwa orang tidak selalu konsisten dalam cara mereka memandang waktu, dan durasi objektif tidak selalu menjelaskan persepsi subjektif tentang waktu,” kata Sadeghi.
Meskipun peran potensial jantung dalam pengalaman waktu telah dihipotesiskan, penelitian tentang hubungan jantung-waktu masih terbatas, dengan penelitian sebelumnya berfokus terutama pada perkiraan ukuran jantung rata-rata pada skala waktu yang lebih lama selama beberapa detik hingga menit.
Studi saat ini berusaha untuk menyelidiki “fluktuasi detak demi detak dari periode jantung pada pengalaman saat-saat singkat dalam waktu” karena, dibandingkan dengan skala waktu yang lebih lama, persepsi temporal subdetik “memiliki mekanisme dasar yang berbeda” dan stimulus subdetik dapat menjadi sebuah “sebagian kecil dari detak jantung.”
Untuk mengetahui sebagian kecil ini, para peneliti mempelajari 45 peserta (usia 18-21), yang mendengarkan 210 nada dengan durasi mulai dari 80 ms (pendek) hingga 188 ms (panjang). Nada-nada tersebut ditempatkan secara linear dengan peningkatan 18 ms (80, 98, 116, 134, 152, 170, 188).
Peserta diminta untuk mengkategorikan setiap nada sebagai “pendek” atau “panjang”. Semua nada secara acak ditetapkan untuk disinkronkan dengan fase sistolik atau diastolik dari siklus jantung (masing-masing 50%). Nada dipicu oleh detak jantung peserta.
Selain itu, peserta terlibat dalam aktivitas menghitung detak jantung, di mana mereka diminta untuk tidak menyentuh denyut nadi mereka tetapi menghitung detak jantung mereka dengan menyesuaikan sensasi tubuh mereka pada interval 25, 35, dan 45 detik.
Tanggapan “Klasik”.
“Peserta menunjukkan peningkatan periode jantung setelah awitan nada, yang kembali ke garis dasar mengikuti bentuk lonceng kanonik rata-rata,” lapor para penulis.
Para peneliti melakukan analisis regresi untuk menentukan bagaimana rata-rata detak jantung sebelum nada dikaitkan dengan durasi yang dirasakan atau bagaimana jumlah perubahan setelah nada dikaitkan dengan durasi yang dirasakan.
Mereka menemukan bahwa ketika detak jantung lebih tinggi sebelum nada, peserta cenderung lebih akurat dalam persepsi waktu mereka. Dan ketika detak jantung sebelum nada lebih pendek, peserta mengalami nada lebih lama; sebaliknya, ketika detak jantung lebih lama, mereka mengalami durasi suara yang sama lebih pendek.
Ketika peserta memusatkan perhatian mereka pada suara, detak jantung mereka terpengaruh sedemikian rupa sehingga respons orientasi mereka benar-benar mengubah detak jantung mereka dan, pada gilirannya, persepsi temporal mereka.
“Respon orientasinya klasik,” komentar Sadeghi. “Saat Anda memperhatikan sesuatu yang tidak terduga atau baru, tindakan mengarahkan perhatian menurunkan SDM.”
Dia menjelaskan bahwa detak jantung adalah “kebisingan ke otak.” Ketika orang perlu merasakan kejadian eksternal, “penurunan SDM memfasilitasi asupan hal-hal dari luar dan memfasilitasi asupan sensorik.”
HR yang lebih rendah “memudahkan orang untuk memahami nada dan merasakannya, jadi rasanya seolah-olah mereka merasakan lebih banyak nada dan durasinya tampak lebih lama – sama halnya, ketika HR menurun.”
Tidak diketahui apakah ini hubungan sebab akibat, dia memperingatkan, “tetapi tampaknya penurunan SDM entah bagaimana membuatnya lebih mudah untuk ‘mendapatkan’ lebih banyak nada, yang kemudian tampaknya memiliki durasi yang lebih lama.”
Hubungan Dua Arah
“Kami tahu bahwa waktu yang dialami bisa terdistorsi,” kata Arslanova. “Waktu berlalu ketika kita sedang sibuk atau bersenang-senang tetapi berlarut-larut ketika kita bosan atau menunggu sesuatu, namun kita masih tidak tahu bagaimana otak memunculkan pengalaman waktu yang begitu elastis.”
Otak mengontrol jantung sebagai respons terhadap informasi yang diberikan jantung tentang keadaan tubuh, katanya, “tetapi kami mulai melihat lebih banyak penelitian yang menunjukkan bahwa hubungan jantung-otak adalah dua arah.”
Artinya, hati berperan dalam membentuk “cara kita memproses informasi dan mengalami emosi”. Dalam analisis ini, Arslanova dan rekannya “ingin mempelajari apakah hati juga membentuk pengalaman waktu”.
Untuk melakukannya, mereka melakukan dua percobaan.
Yang pertama, peserta (n = 28) disajikan dengan kejadian singkat selama sistol atau selama diastol. Peristiwa tersebut berupa bentuk visual atau nada pendengaran yang netral secara emosional, yang ditampilkan selama durasi 200 hingga 400 md.
Peserta ditanya apakah acara ini berdurasi lebih lama atau lebih pendek, dibandingkan dengan durasi referensi.
Para peneliti menemukan efek utama yang signifikan dari fase sistol jantung (F(1,27) = 8.1, P =.01), dengan rangsangan yang disajikan pada diastol dianggap, rata-rata, 7 ms lebih lama daripada yang disajikan pada sistol.
Mereka juga menemukan efek utama yang signifikan dari modalitas (F(1,27) = 5,7, P = 0,02), dengan nada dinilai, rata-rata, 13 ms lebih lama dari rangsangan visual.
“Ini berarti waktu ‘dipercepat’ selama jantung berkontraksi dan ‘melambat’ selama relaksasi jantung,” komentar Arslanova.
Efek fase jantung pada persepsi durasi tidak bergantung pada perubahan SDM, catat penulis.
Pada percobaan kedua, peserta melakukan tugas serupa, namun kali ini melibatkan gambar wajah yang mengandung ekspresi emosional. Para peneliti kembali mengamati pola waktu yang serupa yang muncul untuk mempercepat selama sistol dan melambat selama diastol, dengan rangsangan yang ada pada diastol dianggap rata-rata 9 ms lebih lama daripada yang disajikan pada sistol.
Efek berlawanan dari sistole dan diastole pada persepsi waktu ini hadir hanya untuk peringkat gairah rendah dan rata-rata (b = 14,4 [SE 3.2]P < .001 dan b = 9.2 [2.3], P <.001, masing-masing). Namun, efek ini menghilang ketika peringkat gairah meningkat (b = 4.1 [3.2] P = 0,21).
“Menariknya, ketika peserta menilai peristiwa itu lebih membangkitkan gairah, durasi yang mereka rasakan menyusut, bahkan selama relaksasi jantung,” Arslanova mengamati. “Ini berarti bahwa dalam keadaan tidak terangsang, dua fase jantung menarik durasi yang dialami ke arah yang berlawanan – waktu berkontraksi, lalu mengembang.”
Temuan itu “juga memprediksi bahwa peningkatan SDM akan mempercepat waktu berlalu, membuat kejadian tampak lebih singkat, karena akan ada pengaruh yang lebih kuat dari kontraksi jantung,” katanya.
Dia menggambarkan hubungan antara persepsi waktu dan emosi sebagai kompleks, mencatat bahwa temuan itu penting karena menunjukkan “bahwa cara kita mengalami waktu tidak dapat diperiksa secara terpisah dari tubuh kita,” katanya.
Bukti Konvergen
Mengomentari untuk theheart.org | Medscape Cardiology, Martin Wiener, PhD, asisten profesor, Universitas George Mason, Fairfax, Virginia, mengatakan kedua makalah tersebut “memberikan bukti yang menyatu tentang peran jantung dalam persepsi kita tentang waktu.”
Secara bersama-sama, “hasil menunjukkan bahwa indra waktu kita — yaitu, persepsi sensorik kita yang masuk tentang ‘momen’ saat ini — disesuaikan atau ‘terjaga’ oleh fase SDM dan jantung kita,” kata Wiener, yang juga direktur eksekutif dari Forum Penelitian Waktu.
Studi tersebut “menyediakan hubungan antara tubuh dan otak, dalam hal persepsi kita, dan bahwa kita tidak dapat mempelajari satu tanpa konteks yang lain,” kata Wiener, yang tidak terlibat dalam studi saat ini.
“Semua ini membuka jalan penelitian baru, sehingga sangat menarik untuk dilihat,” kata Wiener.
Tidak ada sumber pendanaan penelitian yang terdaftar untuk penelitian oleh Sadeghi et al. Sadeghi dan rekan penulis menyatakan tidak ada hubungan keuangan yang relevan.
Arslanova dan rekan penulis menyatakan tidak ada persaingan kepentingan. Penulis senior Manos Tsakiris, PhD, menerima dana dari Hibah Konsolidator Dewan Riset Eropa. Wiener menyatakan tidak ada hubungan keuangan yang relevan.
Psikofisiologi. Diterbitkan online 2 Maret 2023. Teks lengkap
Curr Biol. Diterbitkan online Mach 3, 2023. Teks lengkap
Batya Swift Yasgur MA, LSW adalah penulis lepas dengan praktik konseling di Teaneck, NJ. Dia adalah kontributor reguler untuk berbagai publikasi medis, termasuk Medscape dan WebMD, dan merupakan penulis beberapa buku kesehatan yang berorientasi konsumen serta Behind the Burqa: Our Lives in Afghanistan dan How We Escaped to Freedom (memoar dua orang Afghanistan pemberani). saudara perempuan yang menceritakan kisah mereka).
Lebih lanjut dari theheart.org | Medscape Cardiology, bergabunglah dengan kami di Twitter dan Facebook